El Bicarbonato de Sodio.
- Wendy Sosa
- Feb 12
- 2 min read
Updated: Oct 3
La odontología biológica busca alternativas naturales y biocompatibles para el cuidado dental, promoviendo la salud oral sin comprometer el equilibrio del cuerpo. Uno de los ingredientes más versátiles en este enfoque es el bicarbonato de sodio, conocido por su capacidad para limpiar, equilibrar el pH y promover una boca sana sin el uso de productos químicos agresivos como el flúor.
Beneficios del Bicarbonato de Sodio en la Salud Bucal
1. Equilibra el pH bucal
Un ambiente ácido en la boca puede favorecer el crecimiento de bacterias dañinas y la desmineralización dental. El bicarbonato de sodio, al ser alcalino, ayuda a neutralizar la acidez y a mantener un pH óptimo para la remineralización de los dientes.
2. Limpieza natural y no tóxica
A diferencia de los dentífricos convencionales, que pueden contener detergentes y químicos sintéticos, el bicarbonato de sodio limpia de manera efectiva sin introducir toxinas en el organismo. Su suave abrasividad permite eliminar la placa sin dañar el esmalte.
3. Blanqueamiento dental natural
El bicarbonato es un excelente aliado para eliminar manchas superficiales causadas por alimentos y bebidas, proporcionando un efecto blanqueador sin el uso de agentes químicos agresivos.
4. Control del mal aliento
Al neutralizar ácidos y eliminar bacterias que producen compuestos de azufre, el bicarbonato de sodio ayuda a combatir la halitosis de forma natural.
5. Alternativa segura para la remineralización
En la odontología biológica, se prioriza la remineralización natural con minerales como el calcio, el magnesio y la hidroxiapatita. El bicarbonato de sodio ayuda a crear un ambiente propicio para la remineralización, complementando estos minerales sin interferir en su absorción.
Formas de uso en odontología biológica
✅ Pasta dental sin flúor: Mezclar bicarbonato con arcilla blanca, aceite de coco y aceites esenciales como menta o árbol de té para una limpieza efectiva y natural.
✅ Enjuague alcalino: Disolver media cucharadita en agua tibia y enjuagar la boca para equilibrar el pH y refrescar el aliento.
✅ Tratamiento para aftas y encías inflamadas: Aplicar bicarbonato con agua sobre la zona afectada para calmar la inflamación y promover la cicatrización.
Precauciones y consideraciones
Uso moderado: Aunque el bicarbonato es seguro, su uso excesivo puede desgastar el esmalte. Se recomienda alternarlo con otros métodos de limpieza, como el uso de cepillos de cerdas suaves y enjuagues con hierbas.
Personalización del tratamiento: Cada paciente es único, por lo que se recomienda evaluar su estado bucal antes de sugerir el bicarbonato como parte de su rutina diaria.
Conclusión
El bicarbonato de sodio es un gran recurso dentro de la odontología biológica, ofreciendo una alternativa natural para el cuidado dental sin necesidad de flúor ni químicos agresivos. Su capacidad para limpiar, equilibrar el pH y promover la salud oral lo convierte en una opción clave para quienes buscan un enfoque más consciente y saludable en su higiene bucal.
Referencias
Onakshop. (2024, octubre 1). Bicarbonato de sodio en productos dentales: beneficios y usos. Recuperado de https://www.onakshop.com/blogs/ingredientes/bicarbonato-de-sodio-en-productos-dentales-beneficios-y-usos
Healthline. (2019, octubre 17). Cómo blanquear los dientes naturalmente. Recuperado de https://www.healthline.com/health/es/como-blanquear-los-dientes-naturalmente
Delta Dental. (2021, julio 21). Las nueve formas de detener el mal aliento. Recuperado de https://es.deltadentalins.com/wellness/healthy-habits/articles/stop-bad-breath.html
Teethtab. (2021, noviembre 2). Bicarbonato de sodio: ¿sabías que el polvo para hornear cuida tu sonrisa? Recuperado de https://www.teethtab.mx/post/bicarbonato-de-sodio-sab%C3%ADas-que-el-polvo-para-hornear-cuida-tu-sonrisa
Comments